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    然后，他缓缓地，抬起了自己的拳头。

    一拳，一拳，又一拳！

    在千斤负重和瀑布冲击的双重压迫下，开始演练起了最基础的入门拳法！

    潭边，陈平之和张龙等人看着瀑布下那个顽强如磐石的身影，一个个都沉默了。

    他们扪心自问，换做是自己，恐怕连一刻钟都坚持不下来。

    “走吧。”

    陈平之深吸一口气，转身离去。

    “从今天起，我们所有人的训练量，也翻倍！”

    “我们虽然帮不上小师弟的忙，但也不能给他丢人！”

    ……

    瀑布下。

    王成已经完全忘记了时间。

    他的脑海里，只有一个念头。

    出拳！

    出拳！

    不断地出拳！

    【叮！检测到宿主正在进行超高强度极限训练，体力+1！】

    【叮！《天地烘炉经》运转效率提升，气血精纯度+1%！】

    【叮！《开山三十六式》熟练度+1%！】

    系统的提示音，不断地在脑海中响起。

    每一次提示，都像是一剂强心针，让他那濒临极限的身体，再次涌现出一股新的力量！

    他能感觉到，自己体内的每一块肌肉，每一根骨骼，每一滴血液，都在这种极限的压迫下，被反复地打碎，然后重组！

    痛苦！

    难以言喻的痛苦！

    但痛苦过后，便是脱胎换骨般的蜕变！

    饿了，就吃师兄们送来的，蕴含着磅礴气血的妖兽肉和灵谷。

    累了，就在冰冷的潭水里，运转《天地烘炉经》调息片刻。

    他就像一台不知道疲倦的机器，疯狂地压榨着自己的每一分潜力！

    第一天，他适应了负重和水流的冲击。

    第二天，他能在瀑布下，完整地打完一套《开山三十六式》。
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